กำลังเดินทางไปทำงานใช่ไหม เคล็ดลับในการลดความเครียด

สำหรับนักธุรกิจที่กำลังมองหาคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีทำให้การเดินทางของพวกเขาเป็นประสบการณ์ที่ไร้รอยต่อและปราศจากความเครียดศาสตราจารย์ & นักวิจัยแคนาดาจงเหว่ยเฉินมีคำแนะนำมากมายสำหรับเรื่องนี้

การตระหนักว่าการออกไปทำธุรกิจอาจเป็นการระบายน้ำและเหนื่อยล้าเฉินเสนอเคล็ดลับที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับวิธีการใช้ประโยชน์สูงสุดจากการเดินทางของคุณโดยไม่รู้สึกเหนื่อยล้า หลังจากนั้นความล่าช้าของเครื่องบินเจ็ทการหยุดพักการบรรจุและการเปิดออกอาจทำให้ผู้เดินทางมีสุขภาพที่ดีทั้งร่างกายและจิตใจ เฉินเริ่มต้นการเดินทางเพื่อธุรกิจด้วยโครงสร้างที่เป็นระเบียบวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงความเครียดที่อาจเกิดขึ้นคือการวางแผนล่วงหน้า

นี่คือบางสิ่งที่เฉิงพิจารณาก่อนที่จะบินออก

Pack Light

หลีกเลี่ยงการผ่านการตรวจสอบในกระเป๋าของคุณ ให้เลือกกระเป๋าขนาดกะทัดรัดที่เหมาะกับทุกโอกาส สิ่งนี้สามารถช่วยคุณประหยัดเวลาในการรอ 30-45 นาทีเมื่อมาถึงปลายทางของคุณ คุณไม่ต้องการใช้เวลามากกว่าที่คุณต้องการโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อไม่จำเป็น

พิจารณาสิ่งที่คุณต้องสวมใส่ตามโอกาสและเลือกชุดที่หลากหลายเพื่อประสิทธิภาพ ผ้าพันคอ camisoles ที่มี cardigans หรือปุ่มลงเสื้อสามารถสวมใส่ได้หลายครั้งและสามารถสวมใส่สลับกันได้กับพื้นหรือท็อปส์ซูที่แตกต่างกันที่สามารถชั้นบน สิ่งนี้จะช่วยให้คุณมีพื้นที่มากขึ้นในการบรรจุสิ่งจำเป็นอื่น ๆ รวมถึงแล็ปท็อปที่ทำงานและเอกสารทางธุรกิจอื่น ๆ

เฉินแนะนำให้ทิ้งวัสดุที่สามารถเรียกคืนได้ในรูปแบบดิจิตอล ตัวอย่างเช่นแทนที่จะนำหนังสือบรรจุหนังสือมาอ่านควรนำหนังสืออิเล็กทรอนิกส์มาด้วย คุณอาจต้องการคิดเกี่ยวกับการซื้อแล็ปท็อปน้ำหนักเบาหรือ iPad เพื่อลดจำนวนสิ่งที่คุณต้องนำติดตัวไปด้วยในการเดินทาง

สต็อกกระเป๋าถือของคุณ

พกกระเป๋าถือติดตัวตลอดเวลา กระเป๋าถือขึ้นเครื่องเหมาะสำหรับสถานการณ์ในกรณี เก็บอุปกรณ์ชาร์จแปรงสีฟันน้ำยาบ้วนปากแชมพูกุญแจหรือยา / อุปกรณ์อาบน้ำใด ๆ ที่คุณอาจต้องใช้สะดวก นอกจากนี้ยังควรเตรียมความพร้อมสำหรับสภาพอากาศเมื่อลงจอด สำหรับฝนที่คาดไว้อย่าลืมพกร่มขนาดกะทัดรัดมาด้วย

เป็นเรื่องที่ดีเสมอที่จะวางแผนล่วงหน้าสำหรับสถานการณ์ฉุกเฉินซึ่งอาจเรียกหาของชิ้นเล็ก ๆ เหล่านี้ ลองนึกภาพว่ามีเที่ยวบินล่าช้าด้วยเวลาเป็นศูนย์เพื่อเตรียมการประชุมที่มีกำหนด คุณจะขอบคุณตัวเองที่บรรจุผลิตภัณฑ์อาบน้ำแบบพกพาเพื่อเพิ่มความสดชื่นก่อน!

คงความภักดีต่อโปรแกรม Flier

การมีโปรแกรมนักบินหนึ่งโปรแกรมนั้นมีข้อดีอย่างแน่นอน โปรแกรม Flier ต้องการให้รางวัลแก่ลูกค้าประจำด้วยสิทธิพิเศษและการอัพเกรด หากคุณมีคุณสมบัติที่จะเดินทางกับสายการบินอื่นคุณสามารถเขียนถึงสายการบินปัจจุบันของคุณเพื่อดูว่าพวกเขายินดีที่จะตรงกับระดับสถานะของคุณ โอกาสที่พวกเขาจะ

โปรแกรมอันดับหนึ่งที่มีความสำคัญอันดับหนึ่งของ Flier คือการให้บริการลูกค้า - มันเป็นเรื่องดีที่จะถามว่าบริการใดบ้างที่มีให้บริการตั้งแต่ที่พวกเขาไม่เห็นตัวเลือกที่แสดงทางออนไลน์ ตัวอย่างเช่นเพื่อการจัดที่นั่งที่ดีขึ้นอย่าอายที่จะสอบถามตัวแทนประตูว่ามีตัวเลือกอื่น ๆ หรือไม่

ระวังเมื่อจองโรงแรมและเที่ยวบิน

เมื่อจองโรงแรมของคุณโปรดจองสถานที่ใกล้กับการประชุมของคุณ หากการประชุมของคุณถูกจัดขึ้นที่โรงแรมโปรดจองห้องพักพร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกและสิ่งอำนวยความสะดวก ความสะดวกสบายควรมีความสำคัญเมื่อมาถึงการจองโรงแรมและเที่ยวบิน คุณต้องการให้แน่ใจว่าคุณใช้มาตรการทุกอย่างเพื่อหลีกเลี่ยงอุปสรรคใด ๆ ในระหว่างการเดินทาง

เที่ยวบินที่ดีที่สุดในการจองคือ "เที่ยวบินต่อเนื่อง" หลายคนเข้าใจผิดว่า“ เที่ยวบินตรง” เหมือนกับ“ เที่ยวบินตรง” แต่ในเที่ยวบินตรงยังมีความเป็นไปได้ที่จะต้องรอขณะขึ้นเครื่องบิน สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งเล็ก ๆ ที่สามารถทดสอบความอดทนของคุณและยังทำให้คุณกลัวการเดินทางครั้งต่อไป

มีท่าทางเป็นบวก

การมีทัศนคติเชิงบวกในการเดินทางเป็นกุญแจสำคัญในการผ่านความไม่สะดวกเล็กน้อยและสามารถทำงานในความโปรดปรานของคุณได้ ทัศนคติที่ดีจะทำให้พนักงานสายการบินได้รับการแจ้งเตือน - ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงมีแนวโน้มที่จะเสนอการอัพเกรดหรือสิทธิประโยชน์เพิ่มเติม

ด้วยเหตุผลที่ชัดเจนมากขึ้นมุมมองเชิงบวกยังสามารถช่วยในเรื่องความเพียรของคุณ หากคุณติดอยู่กับการหยุดพักให้ใช้เวลาสักครู่เพื่อชื่นชมเวลาที่คุณต้องผ่อนคลายและหลงใหลในสภาพแวดล้อมใหม่ของคุณ